Na rynku usług związanych z treningiem można spotkać wielu trenerów. Obecnie złożoność zadań, jakie stoją przed tym zawodem, pozytywnie motywuje nas do ciągłej edukacji i rozwoju. Wiedza na temat tego, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, czy jak zgubić zbędne kilogramy jest niewystarczająca. Dobry trener potrafi np. poprzez trafną diagnozę błędnych wzorców ruchowych wyeliminować ból pleców podopiecznego, czy też przemyci do treningu ćwiczenia wzmacniającą słabe ogniwa osoby, z którą ćwiczy.
Edukując się w płaszczyznach związanych z treningiem, często zdobywamy szerokie uprawnienia. Dzięki temu przy wyborze trenera możesz przy jego nazwisku spotkać takie wyrażenia jak „trener medyczny”, „trener funkcjonalny” czy „trener przygotowania motorycznego”. Dziś krótko opiszę Ci co znaczy ostatni termin. Trener przygotowania motorycznego to osoba, która pracuje często w klubach sportowych lub indywidualnie ze sportowcami zawodowymi. Jego podstawowym zadaniem jest poprawa cech fizycznych kluczowych dla dyscypliny, takich jak siła, szybkość czy wytrzymałość. Dla mnie bardzo ważnym aspektem tej pracy jest też zabezpieczenie sportowca przed możliwymi kontuzjami, które wynikają z charakteru dyscypliny czy też schorzeniami występującymi w trakcie i po karierze sportowej. W skrócie należy tak dobrać trening, aby podopieczny był nie tylko szybki na tyle, żeby wygrać walkę o pozycje na boisku, ale też cieszył się długotrwałą karierą bez przykrych konsekwencji zdrowotnych.
Pamiętaj zatem, że jeśli chcesz połączyć budowanie fajnej, zdrowej sylwetki z bezpiecznym przygotowaniem do triatlonu czy sezonu narciarskiego takie uprawnienia będą plusem przy wyborze odpowiedniego trenera. Oczywiście papier i umiejętności to nie wszystko, liczy się także podejście i to jak będziecie się dogadywać. Nie bój się jednak pytać swojego trenera o to, jakie kwalifikacje posiada i czy ma doświadczenie i umiejętności, aby pomóc Ci osiągnąć twój cel.
W swojej ofercie realizujemy też projekt „Mistrzowska firma”. Jeśli twoja firma bierze udział w zawodach i turniejach sportowych, to nasza propozycja może być skierowana do Ciebie.