Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, w przeszłości trenował wiele dyscyplin sportowych min. piłkę nożną, boks i siatkówkę.

Pracę jako trener zaczynał od początku studiów. Specjalizuję się w treningu personalnym, treningu medycznym i przygotowaniu motorycznym.

Współpracuje z zawodowymi sportowcami jak i osobami amatorsko uprawiającymi sport dla których jest on pasją,  i sposobem na ciekawe spędzenie czasu wolnego.

W treningu personalnym skupia się na aspektach zdrowotnych jak i indywidualnych celach swoich podopiecznych takich jak utrata wagi, wymodelowanie sylwetki i budowa masy mięśniowej

Kwalifikacje

  • Absolwent AWF Warszawa
  • Trener przygotowania motorycznego (Elite performance institute lvl 1 i 2)
  • Trener medyczny (Body work)
  • Przygotowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym (Optima Remigiusz Rzepka)
  • Instruktor FMS – Ocena funkcjonalna (Optima Remigiusz Rzepka)
  • Instruktor kulturystyki (Polska Akademia Sportu)
  • Instruktor Ktb

Treningi ze mną

Stretching
grupowy
Budowa masy
mięśniowej
Trening
medyczny
Trening
sportowy