Wykłady dla firm

Jeżeli chcesz uświadomić osoby pracujące w twojej firmie jak ważne jest dbanie o własne ciało a przy tym o umysł mamy coś dla was. Prowadzimy wykłady 30-60 minutowe na tematy takie jak:

  • zła pozycja siedząca i jej wpływ na ciało
  • jak dobrać skuteczny zestaw ćwiczeń dla osób z siedzącym trybem pracy
  • dieta a utrata tkanki tłuszczowej
  • stres i jego destrukcyjne działanie na organizm. Jak temu zapobiec